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十八只狐狸吃葡萄，十八种心态，十八种结果

十八只狐狸吃葡萄十八种心态，十八种结果有一个古老的故事开头：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴，当然，这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们，它们早就想享受一下了。　　第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄...

2019-04-22
我们大脑中竟然有两种同理心？

我们大脑中竟然有两种同理心？一项新的研究发现，大脑中有两种不同的同理心在操作。这两种同理心，就是“情感同理心”及“理性同理心”。情感同理心，是在感受到别人的情绪的时候产生的。理性同理心，是在试着以知性的角度理解别人的情绪的时候...

2019-04-15
书籍推荐-《怪诞行为学》

书籍推荐-《怪诞行为学》【内容简介】《怪诞行为学》中讲述的是我们常常暗下决心节食减肥，但是只要看到甜点小推车一过来，我们的决心就消失得无影无踪。这是为什么?我们有时候兴致勃勃去购物，买回来一大堆东西，放在家里却用不上。这是为...

2019-04-08
影片推荐-《海洋天堂》

影片推荐-《海洋天堂》一部关于自闭症的电影：开始，大海上飘荡着一只孤舟，一位踌躇的父亲带着有天生缺陷的儿子，孤独地坐在船上，无望地看着辽阔的大海，然后牵起儿子的手，两人一起跃身跳入大海…… 这位47岁的父亲，名叫王心诚，他2...

2019-03-29
如何提高自信

如何提高自信自信在心理学理论里有两个相近的概念：自我效能感和自我价值。前者针对的是某件事，后者针对的是对人整体评价。自我效能感说白了就是你觉得你有没有能力做好某个事。自我效能感高的人倾向于挑战稍高难度的任务，倾向于进...

2018-12-06
心情不好时怎么办

心情不好时怎么办“如果你处境艰难，不用担心，它会好转的。如果你春风得意，无须炫耀，它会改变的。”——JohnA.Simone 当我觉得无所事事，对问题百思不得其解，又或者陷入低落情绪时，我常喜欢问自己一些问题。这种方式能让我积极地对问题...

2018-11-02
为什么小事情会让我们这么生气？

为什么小事情会让我们这么生气？有时候一件很小的事情就能让我们恼怒好几天。事实证明，比起从中等大小或者再小一点的冲击中恢复过来，我们的大脑也许更擅长从一些大的刺激中恢复过来。这些小刺激不会引发大脑的恢复机制，因此这些小刺激会不...

2018-10-24
大学生心理“断乳”不能忽视

学生心理“断乳”不能忽视不少大学生流露“灰色情绪”：上课枯燥、自习无聊、睡觉没劲、打工嫌累。 “……上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲；打工，累死累活，让人剥削，没劲……大学让我好失望。为我哭泣吧...

2018-10-10
刚进大学，很想家怎么办？

刚进大学，很想家怎么办？老师，您好！我是大一新生，过几天就要开学了，我感觉到非常焦虑，我以前从来没有内宿过，不知道到时候会遇到什么的舍友，不知道能不能融入新环境，我的性格很内向，不知道怎么跟人交流…我这次去的大学离家很远...

2018-09-17
“开学恐惧征”悄悄找上门

“开学恐惧征”悄悄找上门据研究发现，由于觉得学习生活压力大，不少大学生存在适应不良，抑郁、强迫、焦虑，等心理问题。而近年来因各种原因休学、退学的大学生中，由于心理疾病而导致休学、退学的学生人数已占休学、退学学生总数的1/2左...

2018-09-04

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