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1分钟心理学：你好，我是你们眼中的“死宅”

2020-07-10
你所不知道的十七种人际边界不清的表现

导读：人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，具有过强的监护人和主人翁精神，把帮助别人当成自己的责任和义务。 1.拯救　人际界线不清最典型的表现就是把...

2020-06-24
“微笑抑郁症”｜你的笑容背后隐藏着什么？

梁娟壹心理网站：http://www.xinli001.com/info/100374412 01她感到悲伤，却一直在笑今年6月，英国东米德兰兹的诺丁汉郡的16岁少女，以自杀的方式结束自己的生命。在周围所有人眼中，Maisie是个开朗活泼的姑娘，学习不用父母操心，笑起来没心...

2020-06-13
我院举办“5.25心理健康月”系列活动

我院举办“5.25心理健康月”系列活动为了培养同学们热爱生活的态度，提高同学们心理健康水平，缓解疫情期间的学习生活压力，星空体育(中国)官方网站举办了以“健康心理为青春筑梦，你我同行为青春喝彩”为主题的心理健康系列活动。此次活动有许多不同...

2020-05-29
书籍推荐-《心理学与生活》

书籍推荐-《心理学与生活》【内容简介】《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology...

2019-05-30
5·25心理健康日的由来

5·25心理健康日的由来每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，...

2019-05-25
每种疾病，都指向一个长期被忽略的内在情绪

每种疾病，都指向一个长期被忽略的内在情绪真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵。当你直面疾病，用你的心和灵魂去接受它，愿意倾听灵魂的声音，你就已经消除了部分的淤塞，虽然你还未精确地知道疾病要告诉你什么。通过你踏...

2019-05-23
当下中国的十二种孤独

当下中国的十二种孤独科技每天都在更新，各种数码设备每天都在陪伴着我们，填补了原本空虚、无聊、发呆的时间，甚至侵占了原本应该用来工作、交谈、睡觉的时间。网游里有最性感的虚拟女友，微博可以引来数万人关注，视频网站的电视剧不插播广...

2019-05-14
一种神奇的力量——微笑

一种神奇的力量——微笑微笑是一种令人愉快的表情，在人际交往中起着很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中，没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你的个人魅力，更能打动人心了。拿破仑希尔是这样总结微笑的力量：...

2019-05-08
如何改变一个不愿意改变的人？

如何改变一个不愿意改变的人？如何去引导一个拒绝改变的人向好的方向改变？有一个笑话说，需要几个心理学家去换一个灯泡？答案是：一个，如果这个灯泡愿意被换的话。如果一个人不愿意被改变，你成功的可能性多数是很渺茫的。在临床心理学里，这...

2019-04-29
十八只狐狸吃葡萄，十八种心态，十八种结果

十八只狐狸吃葡萄十八种心态，十八种结果有一个古老的故事开头：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴，当然，这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们，它们早就想享受一下了。　　第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄...

2019-04-22
我们大脑中竟然有两种同理心？

我们大脑中竟然有两种同理心？一项新的研究发现，大脑中有两种不同的同理心在操作。这两种同理心，就是“情感同理心”及“理性同理心”。情感同理心，是在感受到别人的情绪的时候产生的。理性同理心，是在试着以知性的角度理解别人的情绪的时候...

2019-04-15
书籍推荐-《怪诞行为学》

书籍推荐-《怪诞行为学》【内容简介】《怪诞行为学》中讲述的是我们常常暗下决心节食减肥，但是只要看到甜点小推车一过来，我们的决心就消失得无影无踪。这是为什么?我们有时候兴致勃勃去购物，买回来一大堆东西，放在家里却用不上。这是为...

2019-04-08
影片推荐-《海洋天堂》

影片推荐-《海洋天堂》一部关于自闭症的电影：开始，大海上飘荡着一只孤舟，一位踌躇的父亲带着有天生缺陷的儿子，孤独地坐在船上，无望地看着辽阔的大海，然后牵起儿子的手，两人一起跃身跳入大海…… 这位47岁的父亲，名叫王心诚，他2...

2019-03-29
如何提高自信

如何提高自信自信在心理学理论里有两个相近的概念：自我效能感和自我价值。前者针对的是某件事，后者针对的是对人整体评价。自我效能感说白了就是你觉得你有没有能力做好某个事。自我效能感高的人倾向于挑战稍高难度的任务，倾向于进...

2018-12-06
心情不好时怎么办

心情不好时怎么办“如果你处境艰难，不用担心，它会好转的。如果你春风得意，无须炫耀，它会改变的。”——JohnA.Simone 当我觉得无所事事，对问题百思不得其解，又或者陷入低落情绪时，我常喜欢问自己一些问题。这种方式能让我积极地对问题...

2018-11-02
为什么小事情会让我们这么生气？

为什么小事情会让我们这么生气？有时候一件很小的事情就能让我们恼怒好几天。事实证明，比起从中等大小或者再小一点的冲击中恢复过来，我们的大脑也许更擅长从一些大的刺激中恢复过来。这些小刺激不会引发大脑的恢复机制，因此这些小刺激会不...

2018-10-24
大学生心理“断乳”不能忽视

学生心理“断乳”不能忽视不少大学生流露“灰色情绪”：上课枯燥、自习无聊、睡觉没劲、打工嫌累。 “……上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲；打工，累死累活，让人剥削，没劲……大学让我好失望。为我哭泣吧...

2018-10-10
刚进大学，很想家怎么办？

刚进大学，很想家怎么办？老师，您好！我是大一新生，过几天就要开学了，我感觉到非常焦虑，我以前从来没有内宿过，不知道到时候会遇到什么的舍友，不知道能不能融入新环境，我的性格很内向，不知道怎么跟人交流…我这次去的大学离家很远...

2018-09-17

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